紅樓說茶話酒談養生:趣談紅樓夢中茶酒文化與養生(2本一套)心得分享
博客來
博客來網路書店歡迎您 作者從事中西醫醫療教學科研40多年,為河南中醫學院教授、中國科普作家協會會員,以其豐富的文學博客來書店底蘊和現代醫學的專業觀點,從茶酒之掌故逸聞、傳統養生對健康之利弊,旁徵博引增添了文章的趣味和實用性,足以引人入勝,細細品味。
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- 新功能介紹 作者: 段振離
- 出版社:宏欣 新功能介紹
- 出版日期:2016/06/06
- 語言:繁體中文
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紅樓說茶話酒談養生:趣談紅樓夢中茶酒文化與養生(2本一套)心得分享
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內容來自YAHOO新聞
一種抗憂鬱藥初步研究可治失眠
最新一期美國睡眠期刊的研究發現,抗憂鬱藥物Trazodone(曲唑酮或查諾頓)可以用於治療失眠,但目前僅限於研究研究發現,是否安全無虞仍需要更多測試與研究;面對短期失眠最好方法就是改變生活習慣,面對長期失眠則是盡快就醫找出原因,針對疾病治療改善。
美國食品藥物局在1981年核准Trazodone上市,適應症是治療憂鬱症,當時沒有開放治療失眠,但是近期一項短期研究發現,使用Tra-zodone頭兩周可以改善睡眠,但研究數據沒有超過六周,因此目前仍然缺乏效用原理、安全性、安全劑量等資料,因此距離實際臨床運用可能還有一段距離。
一旦Trazodone確定能夠改善失眠,經認證可以開放,低成本成為相當優勢,一星期藥費大約只要3美元,相對於其他主流失眠藥物,一星期約要15美元便宜不少,部分醫師已經推斷,Trazodone使用於改善失眠,不會加重藥物風險,但一定需要醫師處方,才能依照個人狀況,使用適合劑量藥物。
美國醫師建議,服用安眠藥物一定要遵照醫師囑咐,不定時使用或濫用,很可能影響生活甚至發生意外;降低短期失眠風險,應該避免酗酒、抽菸、大餐、晚間運動、躺在床上看電視或看書,若是失眠時間超過數周,就一定要就醫找出原因,確認是否有身體異狀導致失眠,解決病因才能改善睡眠。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/種抗憂鬱藥初步研究可治失眠-160000994.html
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