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內容簡介: 博客來博客來網路書局 淘寶網作為中國影響力比較大並深受用戶歡迎的網購零售平台，曾在「雙十一」網購促銷中完成了350．18億元的成交額。面對電子商務的大勢所趨，傳統線下企業談得最多的是企業轉型，而個人創業者談得最多的是創業開店，越來越多的企業和個人開始入駐淘寶網。淘寶網已經成為企業主和個人創業者觸「電」的第一博客來網路書店站。

如何推廣自己的淘寶(天貓)店鋪、如何運用好淘寶眾多工具、如何策划營銷活動……這一系列的問題是每個淘寶店家所關注的，也是本書所寫的。

本書的兩位作者是淘寶網的資深營銷策划小二，希望他們在本書中的經驗分享能夠對廣大的賣家有所幫助。仁父、托爾編著的《贏在淘寶(大淘寶營銷整合手冊)》讀者對象是所有淘寶、天貓賣家。

張建波(淘寶花名：仁父)，畢業於湘潭大學廣告學本科，2008年加入阿里巴巴集團，博客來書店現就職於阿里媽媽一淘寶客戶運營部一營銷策略團隊，主要負責營銷策划與資源整合工作。在電商企業的品牌定位、營銷規划，策略執行方面有深厚的經驗積累，善於對各行業不同發展階段客戶的營銷需求提供針對性營銷解決方案，同時對淘寶網各平台產品的營銷模式也有深入研究。 嚴熹(淘寶花名：托爾)，80后，開過淘寶店，混過廣告圈。現就職於阿里媽媽一淘寶客戶運營部一營銷策略團隊。201 1年曾參與電商營銷創想力模型研究項目，負責淘寶營銷力板塊內容的梳理和編寫。目前專注於數字媒體研究和節點營銷的梳理總結。編寫的《春節淡季營銷》、《年中淡季營銷》、《雙十一營銷傳播優化指南》已作為節點營銷中的基本思路，被廣泛應用。

• 作者： 仁父
• 出版社：電子工業出版社
• 出版日期：2014/08/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

睡眠品質不佳 恐影響疼痛控制能力

（優活健康網記者張瓊之／編譯）現代人工作忙碌、生活壓力大，經常得熬夜到三經半夜，晚睡對他們來說已不足為奇，雖然過去關於睡眠方面的研究，大多在於時間長短對身體的影響，但其實睡眠品質也會影響一個人的控制疼痛的程度。

日前，在美國有項最新研究發現，當睡眠受到中斷、干擾時，睡眠品質就會變得不佳，進而改變了身體傳遞疼痛的訊號，增加疼痛的敏感度。

睡眠品質　用來當作疼痛指標

該研究主要是由亞利桑納州立大學、阿拉巴馬大學、佛羅里達大學的研究團隊，針對45〜85歲的退化性關節炎患者，來進行失眠程度與疼痛的分析，結果發現，睡眠時若受到干擾，恐會影響疼痛訊號的傳遞，所以，若能改善睡眠品質，相對的也能有助於提升疼痛控制。

對此研究人員表示，之所以會選擇退化性關節炎患者來進行研究，主要是因為退化性關節炎患者，有超過一半以上的人都曾有半夜疼痛的經驗，當睡眠受到干擾時，睡眠品質不僅變差，睡眠還會變得斷斷續續，進而影響疼痛的傳遞過程，所以，退化性關節炎患者若能好好治療睡眠問題，就可以減輕疼痛感。

因此，近年來就有研究指出，可把睡眠受到干擾的情況，用來作為疼痛程度的指標，此外，睡眠受到干擾時，也會增加疼痛的敏感度，使止痛藥效果變弱等，而目前此研究刊登於《疼痛期刊》。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/睡眠品質不佳-恐影響疼痛控制能力-004700342.html

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