非逛不可培養慈悲心：觀世音菩薩相應法評價評比
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內容簡介: 博客來網路書局觀世音菩薩是我們最好的朋友，每日禪修觀世音菩薩，就像和我們最好的朋友連絡；而進行觀世音菩薩閉關，就如同與我們最愛的人去度假。那是我們引以為樂並由衷感激的事。
作者簡介圖丹．卻准（Thubten Chodron）生於美國的西藏佛教尼師圖丹?卻准，自一九七五年即在印度和尼泊爾修學佛法。她之前在新加坡阿彌陀佛佛教中心擔任常住老師，目前為西雅圖的法友基金會常住老師。圖丹?卻准法師到世界各地講學並帶領禪修閉關，她清楚、實際的佛法講解利益了許多人。著有《我想知道什麼是佛法》（橡樹林文化）、《開闊心，清淨心》（佛光出版社）、《誰惹你生氣》（法鼓文化）、《當囚徒遇見佛陀》（心靈工坊）等書。譯者簡介博客來書店郭淑清博客來網路書店台大經濟系學士，倫敦政治經濟學院歐洲研究碩士，曾服務於金融保險相關產業。譯作有《大成就者之歌：大圓滿瑜珈士祖古?烏今仁波切回憶錄》等。楊書婷美國北卡大學衛生教育碩士，一九八八年起從事翻譯，譯作有《成佛之道：殊勝證悟道前行法》等多本。博客來
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- 作者： 圖丹．卻准 新功能介紹
- 原文作者：Thubten Chodron
- 譯者：郭淑清．楊書婷
- 出版社：橡樹林 新功能介紹
- 出版日期：2008/01/20
- 語言：繁體中文
非逛不可培養慈悲心：觀世音菩薩相應法評價評比
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內容來自YAHOO新聞
卵巢癌是沉默的殺手 定期檢查才能早發現
【華人健康網文／婦產科醫師林正權提供】報紙上又再提令女性緊張的聳言：沉默的殺手卵巢癌，我想最近幾天，門診一定會增加一些驚慌失措的女性病人，提出一些不管是網路或是朋友說的，或是自己想的各種奇奇怪怪有關於卵巢癌的問題。其實卵巢癌仍是個一直無法找出真正病因的老字號疾病。
卵巢癌是沉默的殺手 定期檢查才能早發現
多年來多方的研究，它的起因是一籮筐，但沒有一個是真正的原因，目前所有醫學專家還在摸索中。不過最近的研究論調來自於榮總研究團隊，認為是輸卵管尾端內襯碎片掉落在卵巢身上後變異形成的，所以開刀取子宮時都建議順便將輸卵管的尾端切掉並綁起來，免得日後發生卵巢癌的機會。
這幾年我的病人也都有加這一道手續。而這也告訴我們，那些沒開過腹部手術的女生們，不管年齡都會一直受到卵巢癌的威脅，無一倖免，因此早期發現成了一個也算是唯一的保命之道，表面看來像是消極，但事實上也是沒辦法中的辦法。
卵巢藏匿在腹內深處，要簡單快速探測它，使用的工具就是超音波儀器，有人會認為抽血驗CA125更準確，要知道它的差異性很大，何況若超標也是需回頭要超音波來輔助診斷的。當然兩者同時進行檢查是最佳的配套。
有人說多生小孩是預防卵巢癌的最好方法，因懷孕及餵奶期間不算短，可以讓卵巢有足夠的時間休息不排卵，可以減少卵巢過度使用，但我認為這個論調有待商榷，因我們台灣上一代父執輩一般都生的不少，可是也沒聽說女性罹患卵巢癌的比例比我們這一代或新世代少。
而大陸呢，全國實施一胎化已好幾十年，看過他們醫生發表的論文裡也沒說過患卵巢癌的女性有增加的趨勢，所以這個理論參考而已，而女性本身更要有自知自明，罹癌機會人人都有。
卵巢癌是沉默的殺手 定期檢查才能早發現
大家都清楚，所有癌症的早期都沒什麼症狀，有了症狀都已經太慢了，所以一有腹部不舒服，像腸胃病，像泌尿症狀時，就找醫生查原因是唯一要求，但我認為女性腹痛是更該注意的地方，所以各位女士若有莫名其妙的疼痛，它科醫生又找不到原因時就要特別小心，不過有了瘤才有得癌機會。
所以不管年齡，每年作一次腹部超音波是一個最基本的要求，每年一次抹片檢查是政府的要求，大家都能耳熟能詳，但我在此呼籲，各位女士應該要求醫生再加一項就是腹部超音波檢查才好。
談到卵巢癌，大家都會想到可能與家族史或遺傳有關，我認為這是很危險的觀念，因容易讓大家陷於疏忽的陷阱，因會以為家裡的人沒人有過卵巢的病史，自己就自然免於得病的機會。但大家若能深思的話，這論點仍有漏洞，若卵巢癌與家族史有關，那家族中第一個得病的人是怎樣得來的?所以家族史的論點只是提醒妳要多加注意，而非妳的護身符。
目前預防卵巢癌的建議很多，我認為參考而已，各位女士應該要有每年作一次腹部超音波檢查的觀念並力行之，這樣小小的動作是可以保妳一生幸福的。
本文出自：婦產科醫師林正權部落格
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/卵巢癌是沉默的殺手-定期檢查才能早發現-053204472.html
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