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七秒打動聽眾：有自信、不緊張，一開口就能講算是我近期看過的一本好書
全書的內容大意
博客來書店 作者： 史考特．舒特利
新功能介紹- 原文作者：Scott Schwertly
- 譯者：許舜青
- 出版社：高寶
新功能介紹 - 出版日期：2012/02/01
- 語言：繁體中文
在繁忙的工作之餘想要看本好書，增加自己的內涵是不錯的選擇
七秒打動聽眾：有自信、不緊張，一開口就能講曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。
看完後有一種說不出的感動，真的不錯，內容精彩！
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內容來自YAHOO新聞
低頭滑手機擠出雙下巴 抽出100CC脂肪
低頭族竟然也會擠出雙下巴！台中一名經營網路商店的30歲何小姐，經常盯著手機螢幕，整天低頭滑手機，就是因為長時間、高頻率的低頭姿勢，除了傷害眼睛，她的下巴和頸部因此擠了一大堆肥肉，一大圈的雙下巴，甚至厚到都看不到脖子，醫師說，長時間低頭，重力增加，脂肪往下擠壓堆積在下巴，何小姐下巴共被醫師抽出100CC脂肪，超驚嚇。
人手一台智慧型手機，無論是站路邊，或者搭公車坐捷運，每個人低頭不斷滑滑滑，同樣動作持續太久，不只勞神傷眼睛，還會引發其他後遺症。台中一名30歲何小姐經營網路商店，生意好、電子訂單多，長時間、高頻率低頭姿勢，下巴的肉愈來愈下垂，擠到都快看不見脖子，變成米其林版的雙下巴。沙鹿光田醫院整形美容醫師郝治華：「姿勢不正確，而且持續太久，也缺少局部的運動，那這樣就會產生早期的脂肪在這邊堆積。」
醫師說，何小姐除了平常少運動，加上滑手機姿勢不良，低頭動作一久，臉部下垂的重力增加，脂肪也因此往下擠壓堆積在下巴和頸部，醫師從何小姐下巴抽出的脂肪達到100CC，終於她的雙下巴不見了，現在下巴是下巴，脖子是脖子。民眾陳同學：「我自己會克制我自己不要一直使用手機，可是如果對已經習慣的人應該很困難吧。」
民眾驚訝說：「什麼！低頭滑手機竟然也有可能長出不討喜的雙下巴。」民眾王小姐：「因為畢竟女生嘛，都比較愛漂亮，還是會避免，想要避免雙下巴的產生。」只是民眾更好奇的是，瘦子也會長出雙下巴嗎？醫師以何小姐為例說，她的身高162公分，體重56公斤，其實體脂肪還滿正常的，低頭滑手機是形成雙下巴的其中一項原因。醫師提醒，低頭滑手機同樣動作不要維持太久，並且按摩頸部，免得下巴多一層肉，看起來也老了好幾歲。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/低頭滑手機擠出雙-巴-抽出100cc脂肪-054655269.html
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