年中慶養生粥破盤好物
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商品訊息功能:
內容簡介: 內容簡介藥粥在我國醫藥史上，可謂歷久不衰，利用「藥食同源」等觀念，將古人流傳下的粥方，以現代的飲食方式和烹調方法，古粥新吃，一樣能辨證選粥，依舊可收事半功倍之效。春天養肝，可多用玫瑰、菊花、枸杞、核桃、紅棗、黃耆……等搭配豬肝、雞肉、排骨等煮粥，可以疏肝解鬱、養肝明目。夏天養心，宜用粉光、百合、紅棗、荷葉、綠茶、綠豆、紅豆……等煮粥，清涼止渴、消暑祛脂、安心寧神，並保護心血管健康。秋天養肺，宜用粉光、百合、淮山、紫蘇、大蒜、蔥、胡椒、松子、核桃、干貝……等煮粥，以潤肺、滋陰，強化呼吸道，抵抗流感的能力，緩和慢性呼吸器官炎症和過敏。冬天養腎，多用人參、芡實博客來書店、黑豆、核桃、栗子等煮粥，可搭配豬腎等，能滋補腎氣，改善畏寒、腰膝痠軟、體力不濟、性功能不全、頭暈耳鳴等現象。
作者簡介
- 主廚／郭月英擁有一手好廚藝和淵博中醫常識的郭月英，是台灣養生藥膳專家，她做的菜營養、好吃，符合二十一世紀的健康概念，本身為紅斑性狼瘡患者的她，二十幾年來，除了靠運動和中醫師老公李家雄調理的中藥之外，藥膳也博客來是為她維持自己和一家人身體健康的重要秘訣。她曾經做過的和正在做的事有：中國時報家庭版健康廚房專欄作者、工研醋烹飪指導顧問、華視早安新聞「養生料理」單元主講、東森電視台「藥膳食補」單元主講、郭老師養生料理負責人……。著有《過敏兒食譜》、《肝淨美食》、《抗憂鬱食譜》、《養生粥》等三十餘本食譜。
- 文博客來網路書局字／陳麗玲 民國45年生，澎湖人。中興大學法律系畢業，台大圖書館學碩士，曾兼任輔大、空大講師，現為專業圖書館員，長期研究傳統醫藥學，已和郭月英合著過多本養生料理。
- 監製／李家雄民國40年生，台北人。國立海洋大學漁業學系畢業，中醫特考博客來網路書店及格，曾任醫學教職、醫院駐診醫師，現為李家雄中醫診所負責人、台北野雁游泳慢跑聯誼會會長、臺北市體育會鐵人三項委員會主任委員、出版著作一百餘種，現仍持續創作中。
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- 作者： 郭月英 新功能介紹
- 出版社：二魚文化 新功能介紹
- 出版日期：2002/12/24
- 語言：繁體中文
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酷鳥飛曼谷 0元機票搶客
中國時報【蔡偉祺╱台北報導】
新加坡酷航與泰國皇雀航空合資的酷鳥航空昨日宣布，10月26日首航桃園曼谷航線，採用波音777型客機，每周有4個航班，並釋出5000張的0元機票在官網搶購，加上稅金，以及行李和餐食費用，只要約7200元即可成行，相當優惠。
酷鳥航空將成為進入台灣的第19家廉價航空，而台灣目前有5家航空公司經營曼谷航線，加上酷鳥後，以及原本的威航、台灣虎航，有半數都是廉價航空，每周達28個班次，占所有航班的比例33％，競爭激烈。
民航局說，台灣目前有18家廉價航空，國籍廉航有威航和台灣虎航，其餘均為外籍，市占率也逐年成長，目前約9.2％。新加入的酷鳥航空鎖定的桃園曼谷航線，目前每周有80個航班，其中威航有14個航班，台灣虎航也有10個航班，是國籍廉航的重要市場。
酷鳥航空昨天舉行開航記者會，宣布未來台北曼谷航線執飛的777-200型客機，將提供415個座位，經濟艙座位31吋，且未來還可在曼谷銜接泰國皇雀航空的內陸段班機，前往20多個泰國城市，是自助行旅客的最佳選擇。
面對酷鳥航空來勢洶洶搶客，在桃園曼谷航線載客率達8成的威航強調，以同樣購買20公斤行李和餐食的條件下，優惠票價不到6000元，比價格並不輸給對方，且目前威航1天提供早晚兩個班次，時間選擇上也更有彈性；台灣虎航也說，去年聖誕節和今年情人節的兩波促銷活動，優惠價也不到6000元。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/酷鳥飛曼谷-0元機票搶客-215006789.html
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