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獨家款話題移動商業革命：傳統產業如何擁抱移動互聯網當紅

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內容簡介: 移動互聯網正在迅猛襲來，其顛覆的不只是技術，更是我們每個人的生活方式及其背后的商業體系。只有深刻理解這個新商業世界的生存法則，想辦法把傳統的或創新的業務裝進用戶的手機里，我們才會在無線互聯的世界里成為新的贏家。

《移動商業革命：傳統產業如何擁抱移動互聯網博客來網路書局》的兩位作者以大量的調研數據和豐富的創新案例，描繪了移動互聯網的本質及其所帶來的一系列革命性的變化——消費行為的轉變、企業營銷方式和生產方式的轉變、產業結構的重構，以及在面對這些變化時，傳統企業和新創企業該遵循哪些原則，又有哪些全新的策略選擇。

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• 作者： (美)蒂姆·海頓
• 出版社：人民郵電出版社
• 出版日期：2015/07/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

眼睛好累 眼球運動＋穴位按摩改善不適

>（健康醫療網／記者許碩穎報導）現在3C產品當道，兩隻眼睛忙碌又疲勞，專家說，大致上眼部疲勞的原因可略分為八個原因，脻狀肌過度收縮所致的水晶體疲勞、眼周肌肉、神經調節疲勞、結膜或鞏膜血管充血、視網膜營養不良、眼壓過高、淚液分泌不足、眼鏡度數不適合、長時間配戴隱形眼鏡。
>中醫師林佑彥表示，中醫可以使眼部放鬆，還可以針對不同原因所致的眼部疲勞來緩解不適，讓眼睛回復活力：
>一、水晶體活動法：除了讓眼球休息外，眼球運動也可以紓緩不適，閉上眼睛，慢慢睜開眼，放輕鬆，眼球慢慢往上轉動，邊轉動時，頭跟著慢慢往上抬，讓視線延伸出去，停留幾秒鐘，接下來將頭往下移，視線可隨著與頭部往外延伸，停留幾秒後，背部與腰部也伸展到了。以同樣的方法往左右兩邊活動，可伸展到心脈與肝脈。
>二、穴位按摩：揉太陽穴→點睛明穴→揉攢竹穴→刮眉稜骨→按絲竹空穴→按揉瞳子髎穴→下眼眶→按揉承泣穴、四白穴→掌心溫目（先摩擦雙掌心，在輕敷於雙目上）利用穴位按摩可以改變局部的循環，放鬆周邊的肌肉與軟組織。
>醫師強調，眼睛的問題是五臟六腑共同影響的，除按摩外，依中醫觀點認為，左眼多為心、右眼多為肝，兩眼都與腎脫離不了關係，若是偏左眼不舒服，可按摩內關穴、神門穴，或是左側胸大肌的筋結，就會有立即性的改善。如果右眼不舒服，可按摩太衝穴、外關穴，或是找右邊肋骨下方的痛點。
>若閉眼時，覺得眼睛有灼熱刺澀的感覺，可按摩少府穴或是少海穴；如果覺得眼睛乾澀嚴重，可選擇瞳子髎穴，可使眼睛濕潤，閉眼睛時，用手指輕輕按壓眼球；覺得眼球緊繃脹痛，可以選擇太衝穴、陽陵泉穴，讓眼球不那麼緊繃；如果是眼外的肌肉痠脹、活動不靈活，可選擇合谷穴，可助緩解。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/眼睛好累-眼球運動-穴位按摩改善不適-005700703.html

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