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心得單身不是我的錯：都是灰姑娘惹的禍那裡買

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內容簡介: 博客來網路書店博客來「我的王子到底在哪裡？」你是否博客來書店曾經埋怨過自己的白馬王子怎麼還沒有出現？灰姑娘不是曾經說過，每個女孩子都會遇見自己心目中的白馬王子，舉辦一場盛大的婚禮，從此過著幸福快樂的日子。

其實灰姑娘根本是個大騙子。她口中的個王子跟我們印象中那些乾扁細瘦、招風耳、說話單調沉悶的皇室貴族不一樣。他非常帥氣，非常有魅力，非常浪漫，沒有任何會讓人失望或討厭的缺點。這個王子永遠都很有耐心，專心地聽我們談自己的問題。他不會讓我們暗自傷心，他不打電動，不蒐集黃色書刊，也不會跟妳為了馬桶蓋有沒有放下這種小事爭吵。

但是事實上，這樣完美無缺的男人，在現實生活中出現的機率並不高，就算妳真的穿上玻璃鞋，也不保證一定從此幸福美滿。但這也並不表示所有的男人都是爛男人，妳也不是註定要孤單到老。妳還是有可能會遇到一個屬於你的王子，擁有幸福的愛情生活，但是妳一定要先做幾個改變，展現妳最好的自己，才能找出妳的真命天子！

作者布蘭達將與妳分享，男人希望女朋友和老婆具備哪些特質，而哪些事情會把他們嚇跑，還有他們對一夜情、對約會真正的看法。找出自己在男女交往上的缺點，妳將從學會跟自己相處開始，最終成為一個絕佳的約會對象。也許妳的腳因為穿了不合腳的鞋子而長滿水泡，也許妳被困在一個不值得託付終身的爛男人身邊，也許妳一直因為自己的單身而懲罰自己，不論如何，從現在開始，這一切都會改變。

接下來就讓自己學習一些簡單的約會技巧，調整自己的動作、反應、期待和心態，不僅可以讓妳在男女交往上更無往不利，也讓妳對自己更有信心！

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作者簡介布蘭達．卡莎 (Brenda Della Casa) 曾是美國收視率最高的約會節目上負責挑選來賓。在觀察單身男女長達六年的時間後，從中發現許多男女交往上的守則。她把訪問近千名男子的結果整理成書，與大家分享。布蘭達曾替《Woman’s Day》和《For Me》等女性雜誌撰稿，也是喜劇網站ThePhatPhree.com的特約作家。目前與她的王子和兩隻狗住在紐約。

譯者簡介羅雅萱台大財金系，英國新堡大學口譯碩士。喜愛旅遊、小說、音樂與美食。譯作有《搞定談判英文》、《成功領導配方》以及電視影集「六人行」第九季字幕翻譯。

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  作者： 布蘭達 ． 卡莎 (Brenda Della Casa)    新功能介紹
• 譯者：羅雅萱
• 出版社：美商麥格羅‧希爾    新功能介紹
• 出版日期：2007/10/24
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

流汗噴無效 止汗劑需浴後睡前噴

原來止汗劑不是運動流汗後使用，專家說，睡前或肌膚乾燥時才是使用最佳時機。（photo by 食藥署）【台灣醒報記者余祥台北報導】流汗後噴止汗劑無效，睡前噴才正確！林口長庚醫院皮膚科醫師黃毓惠19日說明止汗劑正確使用方式說，「民眾應在睡前或肌膚乾爽時擦、一天只需擦1次、刮毛後或有傷口不得使用，」而食藥署醫妝組科長葉孟宜則提醒，若有大量出汗或嚴重體臭，還是要就醫治療，切勿相信薑片可除臭止汗等偏方。

食藥署表示，據財政部關務署統計，民國100到103年止汗制臭劑進口總值成長率達20%，顯示民眾對止汗制臭劑需求日益增加。而市售止汗劑種類多，常見有滾珠型、噴霧劑型、固狀型、乳霜劑還有粉末狀等，民眾可依個人習慣選購。

黃毓惠提醒，一般止汗劑中的鋁鹽成份要15至20%才有止汗效果，而另一款與止汗劑相似、民眾時常搞混的體香劑，鋁鹽含量只有3至5%，多是香精成分，因此是以香味為主，止汗效果不佳。她說，鋁鹽具刺激性，過度或是有傷口時使用，易造成皮膚紅腫癢痛，嚴重的話甚至會有濕疹。

因此，食藥署特別破除使用止汗劑的幾大迷思，首先止汗劑正確使用的時機點在肌膚乾燥時，並非在流汗後才噴，醫師黃毓惠解釋，止汗劑的原理是藉由鋁鹽造成汗管膨脹，抑制出汗，因此若流汗時擦，鋁鹽無法進入汗管，自然抑制排汗效果就不佳，「因此洗澡後睡前噴最好。」

另外，「止汗劑不像防曬乳需要一直補擦，」黃毓惠說，一天只要擦1次即可，過度補擦反而會因為刺激性，讓皮膚紅腫癢痛。而網路常盛傳使用生薑切片、辣椒碘酒或是中藥材可以消除腋下臭味，黃毓惠表示，這些方法都沒有辦法止汗、止臭。她建議，若使用止汗劑還無法抑制出汗，就可能是「多汗症」，應及早就醫。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/流汗噴無效-止汗劑需浴後睡前噴-080129841.html

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