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部落客史上最強的20個行銷法則[典藏精裝紀念版]好物狂銷

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內容簡介: 本書特色博客來書店■從2007年的《行銷初體驗》到2009年的《史上最強的20個行銷法則》，只要一出版即引起廣大讀者討論及搶購熱潮，更讓許多有心踏入行銷領域的人得以在初次嘗試時，便能得心應手。為讓之前向隅的讀者，有機會再度擁有，並細細感受這20個法則在行銷領域上的深遠影響。易富文化特別商請作者針對現今社會狀況，以及讀者反應後，推出《史上最強的20個行銷法則》典藏精裝版。

如果你還沒有看這本書，絕對不能再錯過；如果你曾看過這本書，也因它而改變，你更要擁有這本「典藏精裝紀念版」，全球限量5千冊，售完絕不再版。

如果還在遲疑，你將會錯過一本足以改變一生的好書！

■行銷的力量，超乎你想像！就算你不是行銷人，也必須懂得行銷行銷只能用來「做生意」而已？懂得「4P」就算擁有行銷力了嗎？這是一個人人都需要行銷的時代！不論是個人或企業、產品或服務，都需要藉由「行銷」來贏得他人青睞。

但你該如何行銷自己、行銷企業？如何活用行銷，掌握市場特性和顧客喜好？如何打造具有行銷力的團隊？

其實，不管景氣怎麼變，都存在著不得違反的行銷法則！行銷是門科學，更是藝術，只要行銷對了，市場就對了！翻開《史上最強的20個行銷法則》（典藏精裝紀念版）就能讓你先人一步，贏在行銷起跑點；掌握20個行銷必知的法則，更能讓你隨時隨地行銷自己，從此變得不一樣！

■不管景氣怎麼變，行銷的技巧永遠不變！因為，行銷對了，市場就對了！無論你是行銷門外漢，還是浪跡行銷界多年；無論你是處在進退兩難的境地，還是處在心海迷茫的當下；無論你是因跌入人生谷底而苦苦掙扎，還是為了不能激發自我潛能而苦惱……翻開《史上最強的20個行銷法則》（典藏精裝紀念版）就能替你注入一劑強心針，提供你最簡易的行銷手法，引導你激發自我，讓你領悟成功行銷的奧祕與本質。讓你少走冤枉路，把主要火力，集中在多比別人付出一點點的努力上。只要行銷做對了，市場就對了，那麼離成功也就不遠！

■不管你是什麼角色，都必須懂得行銷──行銷讓你從「小角色」變「狠角色」。

政治人物懂行銷博客來網路書店，可以贏得選票；老闆懂行銷，可以開創公司遠景；業務懂行銷，可以締造業績；個人懂行銷，更可以找到自己的舞台，發揮所長……

現在只要一點小改變，掌握《史上最強的20個行銷法則》（典藏精裝紀念版）列出的20個行銷必知法則，就能輕鬆讓老闆挺你、同事罩你、客戶愛死你！

■引領你邁向成功的20個行銷法則，給你開啟一扇智慧之窗本書列舉的行銷法則已讓上億人邁向成功之路。經過無數人親身證實，只要掌握《史上最強的20個行銷法則》（典藏精裝紀念版）中的20個行銷法則，就能改變你一生命運，突破一生的困境。

■雖然簡單，卻很重要；《史上最強的20個行銷法則》（典藏精裝紀念版）讓你一舉領悟行銷奧祕，就此改變命運博客來不論為了企業、產品還是個人形象，首次踏入行銷領域的人總是邊學邊做，也可能邊做邊錯。現在，只要學會《史上最強的20個行銷法則》（典藏精裝紀念版）中的20個史上最強、最簡單的行銷法則，即使你是初次體驗行銷，也能一舉領悟成功行銷奧祕，就此改變你的命運。

作者簡介紀家祥世新大學畢業，在報社及雜誌等平面媒體累積多年採訪經驗，專長為投資理財、職場生態以及行銷趨勢，目前為自由文字工作者。他認為人生跟操博客來網路書局作股票一樣有漲有跌，而且也有景氣循環，但不管怎樣，只要「突破了壓力線就能變成支撐」！

誅天01		誰與爭鋒37		化龍帝仙27		帝霸23
獨步12		絕世無雙03		魔君02		庶女鳴凰(六)完

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  作者： 紀家祥    新功能介紹
• 出版社：易富文化    新功能介紹
• 出版日期：2010/01/13
• 語言：繁體中文

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誰說孩子沒壓力		兒童發展：以生物、心理與社會架構探討兒童的發展		兒童精神分析		心理學講座
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內容來自YAHOO新聞

足底筋膜炎一直好不了，加速復原+恢復強韌用這招

【早安健康企劃】足底筋膜炎的反覆發作像個循環，長時間站／走後會痛，休息後剛起身站／走會痛，接著站／走一會兒疼痛雖慢慢減輕、但時間一長又開始痛。最令患者感受深刻的 就是早晨下床時，腳一踩地準備站起的那一刻、或是起身後跨出第一步時會感到腳底一陣錐心的強烈痛楚，令人不禁要問：為何休息後卻不見好轉呢？

無論從事慢跑、健行、爬山、或是逛街，最辛苦的莫過於我們的足底筋膜了。菁英診所復健科尤稚凱醫師指出，足底筋膜由多層纖維筋膜所構成，一端與腳底跟骨相連，另一端呈放射狀向前延伸附著於趾骨，是支撐足弓的重要結構，並給予足弓適度的彈性，功能有如避震器，站立時承受身體的重量、行走時吸收來自地面的反作 用力。倘若足底筋膜長期受到過度刺激，即會演變為足底筋膜炎。

菁英診所復健科尤稚凱醫師

過度刺激導致足底筋膜炎

何謂過度刺激呢？尤稚凱醫師解釋，長時間站／走或跑步、某些運動的反覆踩地動作、或是常走健康步道讓足底一直在不該受力的地方受力，都會過度刺激足底筋膜。 再者，隨著年紀增長，足弓及足底的韌帶與肌腱開始退化，支撐的作用更加仰賴足底筋膜，刺激必然有增無減。此外，扁平足和高足弓因吸收地面反作用力的調節功 能較差，也會增加足底筋膜炎的發生率。值得注意的是，穿著不適合的鞋子像是鞋底太硬，也是原因之一。

足底筋膜炎疼痛的特色就是長時間站／走會痛、長時間休息後也會痛。後者最典型的情況就是「早晨痛徹心扉的第一步」，尤醫師表示，這是由於睡眠時足底筋膜長時間處於休息狀態、沒有機會伸展，在突然間起身時受到猛然拉扯，足底筋膜無法應付突如其來的張力，以致於馬上疼痛大作。

改善足底筋膜炎的傳統治療包括口服非類固醇消炎止痛藥、物理治療，及足底筋膜伸展運動訓練等，即使如此，不少患者的疼痛依然存在，原因在於肌腱、韌帶與筋膜等疼痛根源並未有效修復。要做到這點，尤醫師建議可接受增生療法。

增生療法加快復原、恢復強韌

何謂增生療法？台灣增生療法醫學會理事長林家弘醫師說明，所謂增生療法 (prolotherapy) 係針對損傷且疼痛的組織進行精準治療，由於韌帶或肌腱等強壯的軟組織血流供應較弱，受傷後本身修復力有限，可能成為疼痛的根源，增生療法則在於刺激這些軟 組織重新自行修復、並恢復強韌，亦使筋膜張力回復到正常狀態，疼痛問題隨之改善。但足底筋膜炎通常只是症狀，而非主因，除了治療足底筋膜，還需要整體評估 肌力、營養、足部支撐韌帶、生物力學等，才容易修復足底筋膜。

台灣增生療法醫學會理事長林家弘醫師

尤稚凱醫師補充，以足底筋膜炎來說，增生療法的作法為借助超音波的導引，將增生劑 (如高濃度葡萄糖水、維生素B12、自體血小板生長因子等) 直接注射至足底筋膜與腳底跟骨相連處，一方面可刺激受傷的足底筋膜重新修復，並改善慢性發炎，另一方面亦可促進足弓及足底的韌帶與肌腱恢復強韌，一旦足底 及足弓的支撐力增加，足底筋膜的壓力就相對減輕了。如此治療，疼痛根源於是獲得全面解決。由於足底筋膜炎是長期累積而成的，療程需至少四次注射，但會視病情做增減。

增生療法搭配物理治療效果更加乘

增生療法須多點注射、多次治療，可能令人怯步，還好注射時會使用很細的針和少量麻藥來減少疼痛。需提醒的是，此療效與醫師診斷及專業技術攸關，最好選擇受過增生療法注射訓練之專業醫師，以確保治療品質。

接受增生療法後，若配合一定程度的物理治療，效果會更為加乘。然而，即使獲得改善，仍不可掉以輕心，因為站／走是每天無可避免的動作，因此，避免長時間站／ 走、使用足跟墊或穿著氣墊鞋、減少跑步、爬山、健行等活動，是預防復發的不二法門。一旦感到腳底隱隱作痛，應立刻休息，必要時及早就醫，以免問題擴大。

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簡單下半身伸展，腳麻、足底筋膜炎一次解決！

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/足底筋膜炎-直好不了-加速復原-恢復強韌用這招-000000711.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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