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內容簡介: 博客來書店博客來東方的古老宗教傳統到了美國，帶給女性修持者許多的衝激。作者珊蒂．寶雀爾親自前往美國各地，採訪各種佛教派別、身份（在家或出家）、不同背景行業的女性修持者，收集各種言論，從各種角度觀察靈修生活，以了解女性學佛的心路歷程。由她的描寫中發現，美國女性不畏懼傳統、勇於揭發佛教組織中真實的問題，坦誠探討修行中的困境，孤獨摸索這條坎坷的先鋒道路，為許多感受類似的女性，說出了心底裡的話，陳述了他人所說不出口、說不清或是不敢肯定的感想。她們的洞見，迴響著時代的聲音。對傳統角色提出的質疑、看見男性與女性與生俱來的不同性情、宗教戒律與男女人性間的矛盾、探討新時代中修行者的角色。本書雖然是女性學佛者的心靈過程，但是，它揭示的意義，其實超越了宗教與性別。它的可貴，在於陳述了人類在追求生命真相的過程中，那份非常坦誠、真實、自由、平等，有血有肉的故事與境界。

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  作者： Sandy Boucher    新功能介紹
• 譯者：葉文可
• 出版社：立緒    新功能介紹
• 出版日期：1997/05/01
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

年紀輕輕牙齒掉光光　究竟是怎麼回事？

（健康醫療網／記者林怡亭報導）年紀輕輕牙齒就一顆一顆掉，別以為不可能! 年輕人不愛刷牙，加上口腔清潔不徹底，許多不到20歲年輕人因齒顎排列不整齊，牙齒容易藏污納垢，不是口腔衛生不佳，就是滿口蛀牙。出社會後如果持續忽視口腔清潔，加上工作壓力大及睡眠不足等情況，不到30歲就可能罹患罕見的「年輕型牙周病」，嚴重會造成牙齒動搖進而鬆落。

新生醫護管理專科學校口腔衛生科主任黃彥衡醫師表示，年輕人最常見的口腔問題就是蛀牙和牙周病，許多年輕人常常在刷牙時會流血，甚至牙齦腫脹，卻不知道可能是牙周病的癥狀。人體口腔中有超過 300種細菌，其中導致蛀牙的細菌是好氧的細菌，毒性低；導致牙周病的細菌為高厭氧細菌，毒性高，這些都和牙齒的清潔不夠及保護力差有關。

黃彥衡醫師說，年輕型牙周病的主因除了先天免疫系統異常外，牙菌斑沒有清除乾淨也是很大原因。一般人潔牙時只注意牙齒表面，卻經常忽略齒縫間及牙齦線下方這些最容易堆積牙菌斑的地方，長期會破壞牙齦引起牙齦炎。若細菌持續滋生在齒槽骨及牙周韌帶等牙周組織，就會演變為輕重程度不一的牙周病。提醒若有牙齒鬆動、牙齦發炎流血、生活出現壓力或是睡眠不足等現象，一定要多加留意牙齒健康狀況。

預防牙周病最好的方法就是提早保養好牙齒，就像保養皮膚一樣要趁早，除了要把牙齒刷乾淨外，也建議使用齒妝水來保養牙齒，提高牙齒及牙齦的保護力。刷牙時除了至少要刷三分鐘外，也要徹底清潔牙齒縫隙、牙齦線下及牙齒表面，才能讓牙菌斑無所遁形。正確做好牙齒清潔後再搭配使用齒妝水，不但可消除口腔異味，獨家設計的IPC晶球保養配方，更可以降低牙菌斑沾黏，隨時舒緩口腔不適感。除此之外，也建議每半年要找牙醫師進行洗牙及口腔檢查，才能遠離年紀輕輕就掉牙的危機。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/年紀輕輕牙齒掉光光-究竟是怎麼回事-012100764.html

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