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當紅分享智者大師教初學者正確禪修身心：讀懂修習止觀坐禪法要講述好康每日

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內容簡介:

漢傳佛教止觀雙運，
最親民、最實用、最有次第的暢銷禪修書，連歐美國家都翻譯收藏。

首位被皇帝封號「中國釋迦牟尼」、「智者」的智者大師，為兄長破除死亡預言，創立獨特的養生方式；也教人如何辟邪。

「東土釋迦智者大師」是隋煬帝授予給智顗比丘的封號，大師度化因怨氣而墮入鬼道的關羽往生天界，成為護持佛教的伽藍尊者；又教導《修習止觀坐禪法要》兄長陳鍼破除「死亡預言」，安享晚年，並在臨終時看見天人天宮，安祥往生。千年來，這本修行書籍，影響佛教禪法和道家養生修煉甚鉅，即因為這是專為一般人設立的方便，所以特別親民。

智者大師著《摩訶止觀》文繁義富，而《童蒙止觀》（＝小止觀＝修習止觀坐禪法要）平易簡單，是初學止觀坐禪的入門書，自古以來，即被佛學界所重視，影響並及於道家的養生思想。

博客來網路書店《修習止觀坐禪法要》簡明扼要地介紹了淺深不定、能大能小的修習止觀的坐禪方法。解說在修禪定之前，應該如何做好準備工作，要具備那些條件；在修行之時，應該如何收攝心念，應該如何調理身體；在行、住、坐、臥，日常生活的四威儀中均可修行，而且應該如何對機修習。

以及在修行的過程中可能會有怎樣的身心反應狀況，譬如有的會發起善根，有的卻顯露魔境，有的卻顯發禪病，應該如何一一地加以對治、調養、覺魔、治病以及要修證到何種程度時，才可被稱為證悟等。讓初機人於坐中修習止觀，如坐中得益後，再歷緣對境修習。

※想要針對更進階的禪修，以及如何應對高層次禪定的魔境，可以閱讀智者大師另一本暢銷作品《釋禪波羅蜜次第法門白話(上下冊)》；若要比較南、北傳止觀禪修差異，可再參考林崇安教授編著的《止觀法門的實踐》。

本書特色

1. 現代醫學研究，冥想和禪修都極有助於身和心的療愈，但很多人禪修不當，博客來網路書局反而衍生更重大的身體疾病和精神疾患，甚至有外靈干擾。智者在千年前已經發現這樣的問題，並為了幫助他兄長治病延壽，所以特別編寫這本《修習止觀坐禪法要》，而且裡面有不少保健觀念，非常的生活化。

2. 白話翻譯 ，並加以詮釋智者大師的智慧。

3. 新視窗版式：將古文、白話、講解三者切割，又方便對照。

4. 重整標題：《修習止觀坐禪法要》原在佛教界流傳甚廣，但一直缺乏有系統的編排和整理，所以有時閱讀起來很吃力。大千編輯部重新整理標題和段落，將讓這本千年暢銷書更好閱讀。

作者簡介博客來書店智顗大師（又名智者大師）博客來

南朝陳、隋時代的一位高僧。俗姓陳，字德安，荊州華容（今湖北潛江西南）人。十八歲投湘州果願寺法緒出家，二十三歲拜慧思為師，修習禪法，證得法華三昧。並廣弘教法，創五時八教的判教，發明一念三千，圓融三諦的思想，成立天台宗的思想體系。隋煬帝授予智者之號。世稱『智者大師』。

創立天台宗，為中國佛教宗派史上第一個宗派。因智顗晚年居住天台山，故有此名。因以《法華經》為主要教義根據，亦稱為法華宗。強調止觀雙修，發明一心三觀、圓融三諦、一念三千的道理。以五時八教判釋整體佛法。在傳承系譜上，尊龍樹為初祖，以北齊慧文為二祖，慧思為三祖，智顗是四祖。自智顗以來，代代相傳。十一世紀初，因爭論智顗金光明玄義廣本的真偽，分為山家和山外兩派。山外不久衰微，今所傳者都是山家派。

大師著有《法華玄義》、《法華文句》、《摩訶止觀》各二十卷及四教義等傳也，生前度僧四千餘人，傳業弟子三十二，以灌頂、智越等最著名。

寶靜法師

寶靜法師（一八九九－一九四○）為天台宗四十四代，與倓虛大師同為天台宗四十三代祖諦閑大師之上足，早年在香海蓮社宣講「修習止觀坐禪法要」，詞周而簡，義微而顯，由學人法慈、敏智二人記錄輯成《修習止觀坐禪法要講述》，實為現代念佛修禪的最佳典籍。

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  作者： 智顗大師/述；寶靜法師/講    新功能介紹
• 出版社：大千    新功能介紹
• 出版日期：2012/06/01
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

中華民國贈米海地 國際肯定救萬人溫飽

（中央社記者唐佩君台北2日電）中華民國人道援助貢獻受到美國知名國際救濟組織「捐糧濟貧（Food Forthe Poor）」肯定，公開感謝來自台灣的贈米拯救了數以萬計的海地貧民。

總統馬英九7月中旬展開「久揚之旅」出訪，在訪問海地時受到總統馬德立（Michel Joseph Martelly）熱烈歡迎，除一起訪視災後重建合作案外，其中在主持「糧食濟貧組織」贈米儀式時，馬總統還與馬德立一起幫忙民眾打飯。 場面溫馨。

來自台灣的米糧，多年以來在海地養活了無數貧民！駐海地大使黃再求接受中央社訪問時表示，自2008年起台灣每年贈送2400噸米給「捐糧濟貧」組織，合作供應海地1萬5000名貧戶連續4個月所需。

黃再求指出，馬總統主持這場「糧食濟貧組織」贈米儀式受到外媒重視，因為美國知名的國際救濟及開發組織「捐糧濟貧」總裁馬夫德（Robin Mahfood）公開在儀式上肯定台灣義舉，表示多年以來，台灣是海地援助糧食的重要來源，救了海地數以萬計的貧民。

據世界銀行指出，在海地1040萬人口中，大約有超過600萬人，生活在國家評定的貧窮線以下，天災再加上高失業率衝擊，讓貧民無法溫飽。

不過，來自亞洲的邦交國中華民國，多年來一貨櫃一貨櫃的把台灣的米糧送到海地，黃再求說，就地理距離而言，台灣對海地是遙遠國家，在心理層面上，海地街頭貧民能吃到熱騰騰的米飯，他們「對台灣真的非常感謝」。1040802

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/中華民國贈米海地-國際肯定救萬人溫飽-042351478.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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