大折扣放寬心，有些事這樣就可以了：豁然開朗的禪生活提案CP值超高
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商品訊息功能:
內容簡介:
穿越凡塵瑣事的阻礙，走出難以跨越的心靈困境，
你缺少的，只是一個領悟。
以禪的態度過生活，不論世界再亂，把心放寬，
有些事，其實這樣就可以了。
只把禪的思維融入我們的日常生活裡，
令你在忙碌紛擾的每一天中，依然能保有悠閒安適的心境。「啊！原來如此。」人生的領悟，只在一念之間，
然而轉瞬間的澄明，卻能成為滋養枯竭身心的甘露，
這便是禪師們的生活智慧。
用禪的思考模式打通心的任督二脈，
當心容量變大了，雜念也就跟著縮小了。本書運用十二條禪風心生活守則，帶你找回內心真正的自己；
提供七十二種實踐作法，借助禪師們的智慧提示，讓你輕鬆達成生活守則。
還有實用又有趣的禪心加油站，協助你檢視實踐成果，為未來的努力加油打氣！
生活的原貌無法立即改變，但我們可以學著釋懷。
試試看，你一定也會由衷的感嘆：「心舒坦的感覺，真好！」這些是我們共同的企盼……◎生活更自在
－你不可能跟擁有別人相同的人生，所以過好自己的就好。
－課本的正確答案不一定會讓世界變得更美好，但你會。
－修心求的是內在的平靜安寧，所以不讓自己感到痛苦才是最重要的。◎心境更安定
－熬過風雨，便會察覺晴空的美麗。
－不要為了必須捨棄的事物心虛，因為一心多用只會損失更慘重。
－別放棄努力，你要知道，閒散的日子其實很折磨人，那會讓我們覺得自己很沒用。博客來書店◎處事更從容
－感到山窮水盡時不妨轉個彎，或許柳暗花明就在轉念間。
－不要太拘泥於走路的姿勢，否則當你好不容易跨出步伐，別人已經直達終點。
－上善若水，讓行事像水一樣柔軟博客來，便能四通八達、生機無限。有時我們看不透，是因為拋不開那些讓我們無法看透的事。
讓豁達成為你的習慣，不勉強的心境，才能容得下更寬廣的人生。本書特色禪宗公案不只博客來網路書店能拿來參究，更可以用來實踐！本書根據現代人們的需求列出☆十二條禪風心生活守則，作為一年中每個月生活的中心目標；
並針對每個月的目標設計出
☆六種深入淺出的實踐作法，將禪師們在公案中的智慧提點應用在日常生活中；而在每種作法的開頭更放置了
☆妙言禪小提示，幫助你迅速抓出作法的關鍵。
另外一個不容錯過的重點則是
☆禪心加油站，讓你在一年的年中和年底都能回顧自己的努力，並為接下來的任務儲備能量。
這麼一來，我們不僅能在生活中落實禪的智慧，
也使往昔被視為晦澀難懂的禪理，不再那麼遙不可及。領悟，是愛自己博客來網路書局的另一種方式。用清透的禪心過生活，這一年，你會發現釋懷竟是如此容易。作者簡介知名心靈導師?? 余淑華輔仁大學宗教學系學士。自小即受雙親影響研習禪法，啟發她對禪宗哲理的濃厚興趣，十五歲即於各大禪修道場擔任協助指導，並活躍於禪修教育推廣活動。在一偶然機緣下接觸靈性治療，深感靈性治療對療癒心靈創傷有極大助益，因此潛心修習靈性療法，矢志能為前來求助的人們提供最適合的引導與協助。專長為禪修指導、身心紓壓禪法、SRT靈性治療法，目前在各大禪修道場教授禪定，並常受邀至公家機關與私人企業進行演講及禪修指導。她獨立開設的SRT靈性治療課程，迄今已幫助近千名為心傷所苦的人們走出陰影。期盼未來也能以自身專業指引大眾發掘本心，尋回每個人內在原有的安定與喜樂。
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- 出版社：啟思 新功能介紹
- 出版日期：2013/07/17
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
中秋連假疏運 毛揆：落實安全應變措施
（中央社記者王承中台北17日電）行政院長毛治國今天表示，今年中秋節及國慶日均為3天連假，請各疏運單位做好相關安全、應變及宣導措施，確保民眾順利返鄉及出外旅遊。
交通部今天在行政院會提報「104年中秋節暨國慶日連續假期疏運計畫」報告中指出，為使高速公路交通順暢，高速公路將在假期每日上午6時前暫停收費，其他時段實施嚴格匝道儀控，及規劃國道5號客運優先通行措施，鼓勵民眾多運用公共運輸。
交通部預估，今年中秋節假期每日交通量約230萬至280萬輛次，而國慶日連假每日交通量則約達220萬至270萬輛次。
關於公共運輸運能規劃方面，交通部指出，台鐵於中秋節疏運期間加開列車200班次，國慶日假期加開列車187班次，高鐵則各加開列車77班次和71班次，至於中秋節及國慶日假期離島航線，則各規劃提供1248架次及1200架次。
毛治國表示，今年中秋節及國慶日均為3天連續假期，請交通部確實督導鐵公路、民航及海運等各疏運單位，做好相關安全、應變及宣導措施，確實掌握疏運狀況，彈性調度，充分揭露餘票及增班等資訊，以確保民眾順利返鄉及出外旅遊。1040917
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/中秋連假疏運-毛揆-落實安全應變措施-062728853.html
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