獨家款150～500大卡減肥便當，三餐照吃免挨餓的瘦身魔法：3個月內甩掉25公斤，美女減重專家親身經驗大公開分享
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商品訊息功能:
內容簡介:
瘦身效果掛保證、營養滿分的健康減肥食譜！
健康吃、聰明瘦，變身輕盈女孩兒～
博客來網路書店
博客來書店「減肥餐分量都很少？」、「看起來很清淡無味？」、「只能吃蔬果類，都沒什麼肉類？」本書將顛覆你對減肥餐的印象，色香味一樣也不缺，更不必成天餓肚子，吃飽飽照樣瘦下來。減重專家公開成功瘦身的祕密武器──低熱量、低鈉的65個減肥便當，共169道菜，只要跟著吃，瘦得輕鬆又漂亮！
書中食譜依熱量多寡分成7大類：200大卡以下、200～250大卡、250～300大卡、300～350大卡、350～400大卡、400～450大卡及450～500大卡，不必再拿著食物熱量表邊對照邊計算，省下大把時間，也不會被一堆數字搞得暈頭轉向。照著食譜料理，吃進多少熱量一目了然，每道食譜還附有鈉含量，減肥之餘吃得更健康。
在短短3個月甩掉25公斤的作者，不藏私提供成功瘦身的8大祕訣，減肥基礎知識全不遺漏，輕鬆閃躲減肥地雷。另外，針對6大肥胖類型，提供專屬減肥方法，即使平日忙碌、沒時間進行減肥，也提供3大週末快速減肥法，讓減肥計畫零死角！
本書特色
博客來
◆65個便當ｘ169道菜，料理豐富多樣
以低熱量、低鈉原則設計多道菜色，減肥期間一樣可以享用到豐富味美的料理。
◆食材運用多元，營養不失衡
使用多種優質食材入菜，並考量各種營養的均衡，解決一般減肥食譜可能會產生的營養失衡問題。
◆分享成功瘦身的8大關鍵
作者以專業知識＋自身經驗告訴你，如何有效率地甩掉難纏的肥肉，減肥計畫不再失敗！
◆針對6大肥胖類型對症下藥
對於不同的肥胖類型，提供專屬飲食原則、運動策略及一週建議菜單。
博客來網路書局
◆特別設計3個週末快速減肥法
為平日沒時間減肥的人，規劃週末快速減肥法，即使是忙碌的上班族也適用。
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- 原文作者：이경영
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- 出版社：朱雀 新功能介紹
- 出版日期：2014/05/30
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
酒駕撞死女騎士 嫌逃逸被逮酒測1.02
新北市八里區，八仙樂園前的八仙僑，昨天（1月31日）晚上9點多，發生一起汽車追撞機車的意外，一名女騎士被撞到橋下，頭部重創，送醫不治，汽車駕駛逃逸後被逮，酒測值高達1.02。
白色轎車卡在分隔島上，鈑金凹陷，擋風玻璃狀成蜘蛛網狀，被撞的機車更慘，扭曲變形，幾乎全毀，零件四處噴飛，散佈幾十公尺，可見撞擊力道，相當猛烈。
記者vs.張姓肇事駕駛：「喝酒撞到人你知不知道，你知道騎士已經死掉了嗎，你是不是喝酒競速。」
外套遮臉，不敢面對鏡頭，31歲的張姓駕駛，週日（1月31日）晚間，在桃園喝完酒，卻一路酒駕開車回八里，行經八仙橋時，追撞前方機車，將35歲的谷姓女騎士撞飛，掉到30公尺外橋下。他驚覺鑄下大錯，便遺留車輛，逃離現場。
騎士強力撞擊地面，警方到場時，已經失去生命跡象，急救後仍宣告不治。員警扣留肇事車上的行車紀錄器，依照車及資料，聯繫車主投案。
八里分駐所副所長吳慶昌：「汽車追撞了機車，致使機車騎士跌下了八仙橋下，肇事的涉嫌人當時就已經逃離現場，遺留肇事車輛，調閱了他的(肇事車)行車紀錄器，車速還是滿快的。」
警方事後對駕駛酒測，酒測值竟高達1.02，另一名同行的古姓駕駛，酒測值也有0.35。據了解，被撞的女騎士，是一名單親媽媽，沒想到出門外送檳榔，卻遭遇死劫，令人不勝唏噓。（民視新聞綜合報導）
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/酒駕撞死女騎士-嫌逃逸被逮酒測1-02-011548636.html
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